2006-09-24から1日間の記事一覧
前にちょこっと書いたような気がするんだけど、ダンベルをやってます。気が付く度に何回も。二の腕は筋肉痛にもなって、気持ちはとても引き締まった感じ。実際は全然なのだけど。腹筋も寝る前だけでなく、気が付いた時に何度もやってます。腹筋も少し前筋肉…
前にちょこっと書いたような気がするんだけど、ダンベルをやってます。気が付く度に何回も。二の腕は筋肉痛にもなって、気持ちはとても引き締まった感じ。実際は全然なのだけど。腹筋も寝る前だけでなく、気が付いた時に何度もやってます。腹筋も少し前筋肉…
